09 Φεβ Μητέρα και Ζωή: Ο Αόρατος Δεσμός
Αγαπημένε/η μου συνοδοιπόρε,
Η σχέση με τη μητέρα μας είναι η πρώτη μας σχέση με τη ζωή.
Εκεί μαθαίνουμε, τόσο συνειδητά όσο και ασυνείδητα, αν ο κόσμος είναι ασφαλής, αν αξίζουμε αγάπη, αν μπορούμε να ζητάμε, να λαμβάνουμε, να υπάρχουμε όπως είμαστε.
Θέλω να γνωρίζεις ότι η θεραπεία μητέρας δεν αφορά μόνο τη βιολογική μητέρα. Αφορά τη ρίζα σου. Το πώς αγαπάς, πώς φροντίζεις τον εαυτό σου, πώς στέκεσαι στις σχέσεις, στη δουλειά, στην αφθονία, στο σώμα σου.
Όταν όμως υπάρχουν άλυτα συναισθήματα, όπως πόνος, θυμός, ενοχή, εγκατάλειψη, υπερευθύνη, αυτά συχνά επαναλαμβάνονται: στις σχέσεις σου στην αυτοεκτίμησή σου στον τρόπο που βάζεις όρια στο πόσο εύκολα επιτρέπεις στον εαυτό σου να είναι καλά
Το ερώτημα λοιπόν που προκύπτει είναι: Τι αλλάζει όταν γίνεται θεραπεία μητέρας; Αυτό που πρωτίστως συμβαίνει είναι ότι μαλακώνει η εσωτερική αυστηρότητα, ενισχύεται η αυτοαγάπη και η αποδοχή, σπάνε επαναλαμβανόμενα μοτίβα σχέσεων, νιώθεις πιο «σπίτι» μέσα σου και ανοίγει η ροή της ζωτικής και θηλυκής ενέργειας.
Θέλω να θυμάσαι ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε το παρελθόν, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε τη θέση μας μέσα σε αυτό. Και τότε αλλάζει και το παρόν.
Σου προτείνω μια σύντομη διαδραστική άσκηση διάρκειας 5 λεπτών που μπορείς να αφιερώσεις στον εαυτό σου:
Κλείσε απαλά τα μάτια. Πάρε 3 αργές αναπνοές. Φέρε στη φαντασία σου τη μητέρα σου (όπως μπορείς, χωρίς πίεση). Και πες από μέσα σου ή νοερά:
«Μαμά, σου επιστρέφω ό,τι δεν είναι δικό μου.
Κρατώ μόνο την αγάπη και τη ζωή που μου έδωσες.
Και επιτρέπω στον εαυτό μου να ζήσει ελεύθερα.»
Καθώς λες αυτές τις φράσεις παρατήρησε το σώμα σου. Δεν χρειάζεται να νιώσεις κάτι συγκεκριμένο. Αρκεί που επιτρέπεις.
Αν αυτό το μήνυμα σε άγγιξε, ίσως είναι η στιγμή να πας ένα βήμα πιο βαθιά.
Στον χώρο Lovetruthlife , υπάρχει ο Κύκλος 10 θεραπειών “Το παιδί μέσα μου”, ένα ολοκληρωμένο θεραπευτικό ταξίδι που περιλαμβάνει μεταξύ άλλων και τη θεραπεία μητέρας, δουλεύοντας με τις ρίζες των μοτίβων που επηρεάζουν τη ζωή, τις σχέσεις και την εσωτερική σου ισορροπία.
Δεν είναι απλώς συνεδρίες. Είναι μια διαδικασία επανασύνδεσης με τον αληθινό σου εαυτό.
Είμαι εδώ για να σε συνοδεύσω.
Με αγάπη και φροντίδα,
Κέλλυ Δαμίγου
6946426298
