Η σχέση με τη μητέρα μας είναι η πρώτη μας σχέση με τη ζωή. Εκεί μαθαίνουμε, τόσο συνειδητά όσο και ασυνείδητα, αν ο κόσμος είναι ασφαλής, αν αξίζουμε αγάπη, αν μπορούμε να ζητάμε, να λαμβάνουμε, να υπάρχουμε όπως είμαστε....
Αγαπημένε/η μου συνοδοιπόρε, Υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας που δεν τις θυμόμαστε με λέξεις, αλλά τις κουβαλάμε στο σώμα, στο νευρικό μας σύστημα, στις σχέσεις μας. Μία από αυτές είναι η ίδια μας η γέννα. Η εμπειρία με την οποία ήρθες στον κόσμο, είτε ήταν ήρεμη, είτε δύσκολη, απότομη,...
Έχεις νιώσει τα συναισθήματά σου να σε κατακλύζουν τόσο, που χάνεις την καθαρότητα της σκέψης σου; Ότι ενώ θέλεις να προχωρήσεις, κάτι σε μπερδεύει, σε ταράζει, σε εμποδίζει να δεις καθαρά το επόμενο βήμα ή τη λήψη απόφασης;...
Αγαπημένε Φίλε/η Συνοδοιπόρε, Έχεις νιώσει ποτέ πως, όσο κι αν προσπαθείς, κάτι σε κρατάει πίσω;Σαν να επαναλαμβάνονται τα ίδια μοτίβα, οι ίδιες απογοητεύσεις, οι ίδιες δυσκολίες; Δεν φταις εσύ.Απλώς συνεχίζεις — ενεργειακά και συνειδησιακά — να ζεις μέσα στο παρελθόν σου. Όταν πιστεύεις ότι είσαι οι αποτυχίες σου, τα λάθη σου...
Στον γρήγορο ρυθμό της καθημερινότητας, συχνά απομακρυνόμαστε από τη φυσική ροή της Ζωής. Το σώμα κουράζεται, το μυαλό βαραίνει, τα συναισθήματα συγκρούονται. Υπάρχει, όμως, ένας πανάρχαιος τρόπος να επιστρέψουμε στην ισορροπία: η γείωση με τη βοήθεια ενός δέντρου. Η πρακτική αυτή συνδυάζει τη δύναμη του barefoot...
Αγαπημένε φίλε/η, συνοδοιπόρε, Υπάρχουν φορές που το τέλος ενός κύκλου δεν είναι απώλεια, αλλά πράξη αγάπης. Ο χωρισμός, όσο δύσκολος κι αν φανεί, είναι κι αυτός μια επιλογή: να τιμήσεις τον εαυτό σου, να σεβαστείς τον άλλον, και να επιτρέψεις στη ζωή να κινηθεί ξανά. Όταν κλείνεις έναν κύκλο με...
Υπήρχε μια περίοδος που αισθανόμουν ότι έδινα όλη μου την ενέργεια σε έναν μόνο τομέα — και όσο κι αν πετύχαινα εκεί, πάντα κάτι έλειπε. Ένιωθα ότι ο «τροχός» μου δεν γυρνούσε ομαλά. Τότε γνώρισα το εργαλείο που ονομάζεται Τροχός της Ζωής. Είναι μια απλή αλλά...
Το καλοκαίρι δεν είναι μόνο εποχή. Είναι μια αίσθηση – εκείνη η στιγμή που το βλέμμα χάνεται στον ορίζοντα, η καρδιά ανοίγει και ο χρόνος μοιάζει να απλώνεται χωρίς όρια....
Αγαπημένε μου συνοδοιπόρε, Σου έχει τύχει ποτέ να αισθανθείς πως "άργησες";Πως η ευκαιρία πέρασε — και δεν πρόλαβες να την πιάσεις από τα μαλλιά;Ή να κοιτάξεις τον καθρέφτη και να αναρωτηθείς:"Τώρα πια… είναι αργά για να ξεκινήσω από την αρχή;" Αν ναι, τότε θέλω να σου πω...
Αγαπημένε μου συνοδοιπόρε, -Πόσες φορές έχεις νιώσει προσωπικά πως παλεύεις να πας μπροστά, αλλά κάτι αόρατο σε τραβάει πίσω; -Πόσες φορές αντίστοιχα έχεις νιώσει ότι ένας θεραπευόμενος σου παλεύει να πάει μπροστά, αλλά κάτι αόρατο τον τραβάει πίσω; -Πόσες φορές έχεις νιώσει εσύ, μετά από μια συνεδρία, βαρύς,...
