Αλήθεια όμως τι είναι τα 11 Πρότυπα Πόνου και γιατί είναι σημαντικό να τα αναγνωρίσουμε και να τα θεραπεύσουμε;

Τα Πρότυπα Πόνου είναι ουσιαστικά τα Υποσυνείδητα “Κουμπιά Αντίδρασης” σε κάποια ερεθίσματα από το περιβάλλον, που μας οδηγούν στην ρίζα του αρχικού – παιδικού βιώματος που μας έκανε να νιώσουμε έντονο Πόνο. Ως παιδιά τότε πονέσαμε και βγάλαμε ένα συμπέρασμα καθώς και μία εγωική συμπεριφορά προστασίας, για να προστατέψουμε τον εαυτό μας στο Μέλλον, από παρόμοιο βίωμα. ‘Ετσι μέχρι σήμερα χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε, αρκετές φορές αντιδράμε δυσανάλογα και ίσως υπερβολικά σε μερικά ερεθίσματα από εξωτερικές καταστάσεις ή αγαπημένα μας πρόσωπα.

Τα αρχικά Πέντε Πρότυπα Πόνου δημιουργούνται στην παιδική ηλικία μέχρι περίπου τα 5 έτη του παιδιού. Αντίστοιχα τα επόμενα Έξι Πρότυπα, δημιουργούνται μέσα από το κοινωνικό περιβάλλον που έχει ένα παιδί όσο μεγαλώνει, όπως το σχολείο, οι φίλοι, η σχέση με τα αδέλφια κ.α.