Αγαπημένε μου συνοδοιπόρε, Έχεις παρατηρήσει ποτέ πόσο συχνά παρομοιάζουμε τη ζωή ενός ανθρώπου με τη ζωή ενός φυτού; Λέμε «ανθίζω», «μαραίνομαι», «βρίσκομαι σε ρίζωμα», «περνάω τον χειμώνα μου». Και δεν είναι τυχαίο. Στην ψυχοθεραπεία, αναγνωρίζουμε ότι η ψυχή — όπως και ένα φυτό — χρειάζεται συγκεκριμένες συνθήκες για να μπορέσει...
Πολλές φορές, χωρίς πρόθεση, ο γονιός αποδυναμώνει το παιδί του. Με μια λέξη, ένα σχόλιο, ένα βλέμμα αποδοκιμασίας. Ή ακόμα και με τη σιωπή....
Πριν ενσαρκωθείτε εδώ, κάνατε ένα συμβόλαιο ψυχής που περιελάμβανε όλους που σας οδήγησαν στη «Σκοτεινή Νύχτα της Ψυχής». Όταν ήσασταν στην άλλη πλευρά του πέπλου, επιλέξατε συγκεκριμένα αυτούς τους ανθρώπους για να σας βοηθήσουν να αναπτυχθείτε πνευματικά....
Καλησπέρα και Καλό Μήνα! Πολλοί άνθρωποι σήμερα βασανίζονται από μια αίσθηση αβεβαιότητας ή ανησυχίας όσον αφορά την αξία, τις ικανότητες, τις δεξιότητές τους. Δεν γνωρίζουν όμως, πώς να θεραπεύσουν τον εαυτό τους από την αρνητικότητα και πώς να μετουσιώνουν τους φόβους, τις ανασφάλειες και τον θυμό τους. Συχνά δε, αγνοούν...
Κάθε άτομο, σε όλη την διάρκεια της ζωής του, έχει έντονη την «ανάγκη του ανήκειν». Το αίσθημα να «ανήκει», ξυπνάει από πολύ νωρίς, στη βρεφική ηλικία, μέσα στο ίδιο το οικογενειακό σύστημα. Η επιβίωση, η αποδοχή και η θρέψη από τους γονείς, είναι αναγκαία για...
Κάθε άτομο, σε όλη την διάρκεια της ζωής του, έχει έντονη την «ανάγκη του ανήκειν». Το αίσθημα να «ανήκει», ξυπνάει από πολύ νωρίς, στη βρεφική ηλικία, μέσα στο ίδιο το οικογενειακό σύστημα. Η επιβίωση, η αποδοχή και η θρέψη από τους γονείς, είναι αναγκαία για...
Η Συναισθηματική Αλήθεια & Ευαλωτότητα είναι η Μεγαλύτερη Δύναμη μας. Κανείς δε μπορεί να μας εξασφαλίσει ότι δεν θα ξαναπονέσουμε. Όπως όλα τα συναισθήματα, και ο πόνος χρειάζεται την αποδοχή μας....
Το Όρατό είναι το αποτέλεσμα υλοποίησης των σκέψεων και αισθημάτων μας. Δηλαδή το παρόν μέσα στο οποίο ζούμε σήμερα, είναι φτιαγμένο από τις σκέψεις και τις αισθήσεις του παρελθόντος. Μέσα στο Ορατό έχουμε μόνο την επιλογή να δεχτούμε αυτό που φέραμε στον εαυτό μας από το Αόρατο...
Στις ημέρες μας συχνά οι άνθρωποι μέσα από κάθε λάθος Επιλογή, Απόφαση, Συμπεριφορά ή Δράση, φέρνουν μετέπειτα στον εαυτό τους αυστηρή Αυτοκριτική και Επίπληξη. Αυτό μέσα από την εμπειρία μου, συχνά παρατηρώ ότι ωφελείται στο γεγονός ότι από νωρίς στην παιδική ηλικία η ευαίσθητη ψυχή...
Οι περισσότεροι γονείς από νωρίς επαινούν το παιδί τους αφότου κάνει κάτι σωστά, λέγοντάς του «είσαι καλό παιδί» πιστεύοντας ότι έτσι τονώνουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή του. Δυστυχώς, αυτό είναι ένα σύνηθες λάθος, γιατί έτσι το παιδί νομίζει ότι είναι καλό αποκλειστικά και μόνο...
